3 attività per migliorare il proprio benessere
Cosa significa benessere e come raggiungerlo. Alcune attività da inserire nel proprio quotidiano e come coltivare nuove abitudini
Articoli: Benessere
“Facciamo il pieno” di vitamina D, importante alleata per mantenerci in salute
È nei mesi estivi che il nostro organismo fa scorta di vitamina D in vista dell'inverno. Ecco perché è importante trascorrere del tempo all’aria aperta, con le dovute protezioni
Un’alimentazione corretta per un mondo più sano
Indetta dalla FAO (Food and Agriculture Organization), il 16 ottobre è la Giornata mondiale dell’alimentazione. L’Organizzazione delle Nazioni Unite composta da 194 Stati membri, che lavora per ridurre la fame e sviluppare i settori dell’agricoltura e...
Semplici norme da seguire per la sicurezza alimentare mentre si cucina
In cucina igiene e pulizia sono fondamentali: nel manipolare, cucinare e consumare cibi è bene rispettare alcune regole.